对于甜蜜的恋爱马特（乔什·哈奈特 Josh Hartnett 饰）也曾有过梦幻的憧憬而屡屡遭遇的失败爱情却让他对女人这种难缠又奇怪的生物彻底的死了心在又一次残酷被甩之后悲痛欲绝的马特做出了一个对于所有男人来说都无比沉重的决定——禁欲40天在这不近女色的40天中马特希望自己能潜心修炼最终成为一个无欲则刚的优秀青年 　　而就在禁欲的生活让马特觉得神清气爽的时候那个名叫艾瑞卡（莎妮·索萨蒙 Shannyn Sossamon 饰）的美丽女孩来到了他的身边虽然被艾瑞卡迷得神魂颠倒但马特并没有忘记自己最初的誓言更何况自己的周围有一群损友都在等着看自己的笑话扳着手指头马特觉得时间似乎走得越来越慢