肖恩·考尔法克斯（尼古拉斯·达歌斯托 Nicholas D'Agosto 饰）和尼克·布莱迪（艾瑞克·克里斯蒂安·奥森 Eric Christian Olsen 饰）是格拉德·R·福德高中橄榄球队的主力战将二人性格开朗英俊帅气几乎没有那个女孩不拜倒在他们的脚下这两个家伙也大展花花公子的风范甚至比赛时都不忘猎艳 　　转眼暑假将至球队教练将训练营定在了德州的厄尔帕索——一个极度炎热、没有美女的荒凉地方肖恩和尼克突发奇想决定加入美女如云的啦啦队训练营啦啦队队长卡丽（萨拉·罗默尔 Sarah Roemer 饰）对这两个油腔滑调的家伙极为抵触却最终不能阻止他们加入进来不过随着训练迎的进行他们却发现自己越来越难以从中抽身……